Podsumowanie aktywności w 2018r.

Aby móc być w pełni "tu i teraz" trzeba mieć zaplanowane działania na przyszłość, ale też poukładane wydarzenia z przeszłości. To kolejny rok, z którego rozliczam się publicznie na blogu. Gram w otwarte karty, na tyle na ile etyka zawodu pozwala. Dlaczego to robię? Między innymi po to, żeby pokazać w jakie aktywności psycholog sportu może być zaangażowany. Bo spektrum mojego działania jest naprawdę szerokie! Tak jak w poprzednich latach, swoje życie zawodowe podzieliłem na kilka najważniejszych kategorii, w ramach których opisuję wydarzenia A.D. 2018.

 

Stosowana psychologia sportu

 

[zdjęcie: warsztaty dla uczniów-zawodników liceum sportowego w Tallinie (Estonia) (12.2018) fot: Kristel Kiens]

 

W 2018 roku rozpocząłem współpracę z rodzimą Akademią Piłkarską Piasta Gliwice, a także kontynuowałem działania (stałe lub doraźne) z innymi akademiami sportowymi w dyscyplinach takich jak: koszykówka, tenis czy żużel. Ważna była dla mnie także nieustająca współpraca z XI Liceum Sportowym w Gliwicach (to tzw. "OSPR" - Ośrodek Szkolenia Piłki Ręcznej), gdzie do podstawy programowej wprowadziłem autorski przedmiot uzupełniający pt. "psychologia w sporcie" dla uczniów-zawodników drugiej i trzeciej klasy liceum.

 

W swoim gabinecie natomiast miałem przyjemność wspierać zawodników, trenerów, a czasem też rodziców młodych sportowców. Wśród dyscyplin, z którymi miałem do czynienia w zeszłym roku znalazły się: piłka nożna, tenis, motorsport, koszykówka, golf, szermierka, szachy, pływanie, lekkoatletyka, narciarstwo alpejskie oraz judo. Prowadziłem też konsultacje online dla zawodników w podróży oraz kilku zawodników innych narodowości (m.in. ze Szwecji, Stanów Zjednoczonych i Estonii). 

 

Zawodnicy, z którymi pracowałem różnili się wiekiem, poziomem zaawansowania sportowego, a także kwestiami z którymi się do mnie zwracali. Łączyło ich jedno - chęć do pracy nad sobą i rozwoju kompetencji mentalnych. To, co napisałem w zeszłym roku cały czas pozostaje aktualne, dlatego pozwalam sobie zacytować sam siebie:

"[...] Utwierdzam się w przekonaniu, że psychologia sportu jest na tyle uniwersalna, że z tego pakietu umiejętności może skorzystać zarówno tancerz jak i kierowca wyścigowy! Ale uwaga. Żeby pracować nad sobą potrzebna jest tylko i aż chęć do stawania się lepszym sportowcem i lepszym człowiekiem. Ja natomiast wspieram i asystuję moich Klientów w ich osobistej podróży.

Zawsze staram się pozostawać elastyczny i kreatywny na tyle, żeby każda interwencja była uszyta na miarę danego zawodnika (lub zespołu) oraz jego dyscypliny sportu. To wielkie wyzwanie, które decyduję się za każdym razem podejmować. Czy za każdym razem jestem skuteczny? Pewnie nie! Jak każdy świadomy i ambitny praktyk popełniam błędy, ale staram się je analizować i na podstawie tej analizy wprowadzać korekty w mojej pracy tak, żeby zdarzały się jak najrzadziej. Kiedy natomiast praca idzie tak jak należy, a zdarza się to w większości przypadków tam gdzie jest obopólna wola współpracy, przeżywam wielką satysfakcję, choć [z uwagi na względy etyczne] nie zawsze dzielę się nią w internecie czy mediach społecznościowych."

 

Reprezentacji Polski w Rugby na Wózkach

 

[zdjęcie: MŚ w rugby na wózkach w Sydney, Australia (08.2018)]

 

​Zeszły rok był już piątym (!) rokiem pracy dla Kadry Polski w rugby na wózkach. W kwietniu, po szalenie emocjonującym turnieju w szwajcarskim Nottwil zakwalifikowaliśmy się do MŚ w Australii! Dopiero drugi raz w historii (pierwszy raz Polacy wystąpili w 2010 r. w Vancouver; niestety tamte MŚ odbyły się jesienią i już mnie wtedy nie było w Kanadzie). Niesamowite przeżycie móc reprezentować swój kraj i wspierać najlepszych polskich zawodników w danej dyscyplinie na imprezie tej rangi. Na MŚ niespodziankę sprawili Japończycy, którzy wygrali turniej pokonując gospodarzy w zapierającym dech w piersiach meczu finałowym. Brąz przypadł Stanom Zjednoczonym, a Europa znowu została bez medalu. My ostatecznie zajęliśmy 9. lokatę i znacząco poprawiliśmy naszą pozycję w rankingu światowym (z 17 miejsca wskoczyliśmy na 13). W 2019 roku przed nami kolejne wyzwania. Trener Janusz Kozak przebudowuje skład i wspólnie przygotowujemy się do sierpniowych ME w Danii. To jednocześnie turniej kwalifikacyjny do Igrzysk Paraolimpijskich w Tokio. Awans na igrzyska jest jeszcze trudniejszy, niż kwalifikacja do MŚ, gdyż w Tokio zagra tylko 8 najlepszych drużyn. Powalczymy z całych sił - to pewne! Jeśli nie uzyskamy bezpośredniej kwalifikacji na ME, zawsze jest jeszcze interkontynentalny turniej kwalifikacyjny, na którym przecież wszystko może się zdarzyć...


--> Tu <-- można przeczytać fragmenty wywiadu ze mną, który ukazał się na stronie jednego z naszych sponsorów - Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko" - przed wyjazdem do Australii.

 

W końcu też pojawiło się nagranie mojego wykładu pt. "Co wolno kulawemu?" na konferencji we Wrocławiu w listopadzie 2017r. Opowiadam tam trochę o rugby na wózkach dla niewtajemniczonych, a także prezentuję najważniejsze wnioski z moich badań nad rolą rywalizacji sportowej w radzeniu sobie ze stratą sprawności fizycznej. Zapraszam do obejrzenia!

 

[film: Co wolno Kulawemu? (11.2017)]

 

Świat uczelniany

 

W tym roku dostałem zaproszenie jako wykładowca z Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Jako świetnie oceniany nauczyciel prowadziłem dwa przedmioty dla studentów studiów podyplomowych - psychologów oraz trenerów przygotowania motorycznego. Piszę to w każdym roku, ale się powtórzę, bo za każdym razem serce mi rośnie, kiedy dostaję taki feedback. Mianowicie studenci w ankietach ewaluacyjnych utwierdzają mnie w przekonaniu, że jestem "psychologiem-praktykiem, który ceni sobie rzetelną, sprawdzoną wiedzę. Chętnie dzieli się swoim warsztatem pracy, przemyśleniami jednocześnie pozostając otwarty na różne punkty widzenia i gotowy do dyskusji." AWF Warszawa - dziękuję! I już mogę zdradzić, że ta współpraca będzie kontynuowana w tym roku. :)

 

Konferencje i szkolenia

 

[zdjęcie: wykład otwarty przed 1/2 Maratonem Gliwickim (10.2018) fot: Milena Kamińska]

 

W 2018 roku nie było takiego spektakularnego wydarzenia konferencyjnego jakim był w roku poprzednim Światowy Kongres Psychologii Sportu ISSP w Sewilli. Była za to 14. Konferencja ENYSSP w Zagrzebiu, pierwsza na wiosnę. Jak zwykle świetna merytorycznie, a także przeprowadzona w miłej, sprzyjającej współpracy atmosferze. Przecież nie na darmo pracuję w zarządzie ENYSSP! W ramach konferencji jak zwykle prowadziłem warsztat i miałem prezentację ustną.

 

Pozostałe wydarzenia - konferencje, szkolenia i inne, na które byłem zapraszany w roli prelegenta prowadzącego zajęcia (wykład lub warsztat) wyszczególniam poniżej. 

 

- Konferencja Football LAB - tłumaczenie Tom Bates (Warszawa, 01.2018)

- Konferencje podokręgów Śląskiego Związku Piłki Nożnej (Racibórz, 01-02.2018)

- Kursy UEFA B i UEFA A+B (Katowice, Zabrze, 02.2018)

- Szkolenia trenerskie dla ŚlZPN (Katowice, 02.2018)

- Football LAB - budowanie skutecznego zespołu; razem z Pawłem Habratem (Warszawa, 03.2018)

- I Konferencja Psychologii Sportu dla Nauczycieli WF (Żory, 04.2018) 

- Konferencja dla trenerów futsalu (Bielsko-Biała, 05.2018)

- Międzynarodowe Warsztaty bramkarskie ICGW (Brzeg, 06.2018)

- 15-lecie Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko" (Kraków, 09.2018)

- Akademia Mistrzów Sportu Mistrzów Życia (Kluczbork, 10.2018)

- Kursokonferencja dla trenerów OSPR Związku Piłki Ręcznej w Polsce (Kielce, 11.2018)

- II Konferencja Psychologia Sportu i Coaching Sportowy (Szczecin, 11.2018)

- II Konferencja Psychologii Sportu dla Nauczycieli WF (Żory, 12.2018)

- Szkolenie "Od stresu do równowagi" (Gliwice, 12.2018)

- Otwarte szkolenia dla rodziców we współpracy z ZS Filomata, CF Fizjofit oraz Akademiami Sportowymi (cały rok)

 

Publikacje

 

W tym roku bez żadnych wątpliwości najważniejszą rzeczą dla mnie była publikacja mojej pierwszej książki - ILE SIŁ W GŁOWIE: Psychologiczny niezbędnik biegacza. To kompleksowy, merytoryczny poradnik dla biegaczy z gracją (mam nadzieję) łączący teorię z praktyką. W środku można znaleźć wiele ćwiczeń, cytatów oraz przykładów z historii biegania. Można ją dostać bezpośrednio na stronie wydawcy - Treningbiegacza.pl. Książkę promowaliśmy podczas biegów, m.in. 1/2 Maratonu Gliwickiego oraz Biegu Niepodległości w Warszawie. W grudniu 2018 r. miałem też przyjemność prowadzić pierwsze w życiu spotkanie autorskie, dzięki uprzejmości Darka Opoki ze Stacji Artystycznej RYNEK w Gliwicach. 

 

[zdjęcie: Radość po wydaniu pierwszej książki (06.2018) fot: Joanna Grzonka]

 

Oprócz tego gigantycznego wydarzenia wydawniczego były też te małe, codzienne. Minął szósty rok współpracy z Magazynem Trenera. Regularnie współpracowałem też z lokalnym magazynem lajfstajlowym BE Magazyn. Kilka artykułów pojawiło się na łamach czasopisma Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne.

 

Co dalej? Oczywiście apetyt rośnie w miarę jedzenia i chciałbym zająć się pisaniem kolejnej książki! Pomysłów mam mnóstwo, kwestia decyzji na którym skupić swoją uwagę i energię. Stay tuned!

 

Własny rozwój i pozostałe aktywności

 

Nie wyobrażam sobie pracy w zawodzie psychologa bez formalnej superwizji. Oprócz regularnych spotkań z dużo bardziej doświadczonymi psychologami, uważam że dużą wartość wnoszą do mojej praktyki bieżące konsultacje koleżeńskie zarówno indywidualne jak i grupowe. W naszej Śląskiej Grupie Psychologów Sportu zorganizowaliśmy wyjazd szkoleniowy w lutym, na którym oprócz przekazywania merytorycznej wiedzy i długich dyskusji dotyczących pracy w naszym zawodzie, integrowaliśmy się i śmialiśmy do rozpuku!

 

Rok 2018 w moim rozwoju osobistym był pod znakiem biegania. Dwa ukończone 1/2 maratony oraz wiele innych biegów ulicznych i przełajowych. To wspaniałe móc biegać długo i bez bólu! W 2019 po raz kolejny zaatakuję królewski dystans, jeśli starczy tylko sił w głowie... :)

 

[zdjęcie: 1/2 Maraton Leśny w Kuźni Raciborskiej (04.2018) fot: Maciej Kozina]

 

Dodatkowo zacząłem działać na instagramie i powiem szczerze podoba mi się to medium społecznościowe. Wiadomo przecież nie od dziś, że obraz jest wart tysiąca słów! Sprawdź co tam się dziej. Możesz mnie śledzić na instagramie, tutaj:

 

 


Ach, byłbym zapomniał! Jeszcze jedna rzecz. W 2018 roku pierwszy raz byłem gościem w podcaście kolegi po fachu z Niemiec Christiana Zeppa. Odcinka numer 6 ZEPP.FM ze mną w roli głównej, możecie odsłuchać tutaj:

 

 

Podcasting tak mi się spodobał, że serio rozważam, jak tutaj otworzyć swój własny kanał. Głowa Rządzi Podcast. Brzmi dumnie? No myślę!

 

Rok 2018 był intensywny, choć miejscami bardzo trudny. Jestem wdzięczny za wszystko to, co ze sobą przyniósł, ale też za to, co zabrał. Jestem pełny entuzjazmu i gotowości na wyzwania w kolejnych 365 dniach. #bringiton

 

Do zobaczenia na sportowym szlaku!

Please reload

Polecane artykuły

Sportowa specjalizacja: Im wcześniej, tym lepiej?

25/03/2018

1/8
Please reload

Ostatnie artykuły