© 2011-2019 | Głowa Rządzi Grzegorz Więcław Consulting | Gliwice, śląskie

  • Facebook - Black Circle
  • Twitter - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Instagram - Czarny Krąg
  • RSS - Czarny Krąg
  • Grzegorz Więcław

GRz 015: Ewa Moroch | O co chodzi w jogowych wygibasach?

„Fundamentem jest dla mnie ciało. Zawodnik pracuje swoim ciałem, jest swoim ciałem. Zawsze boję się takich założeń, że jest tylko głowa. Głowa też jest ciałem, więc warto o to ciało dbać”. /Ewa Moroch

W piętnastym odcinku w końcu udało mi się ugościć dr Ewę Moroch, joginkę i instruktora Vinyasa Flow oraz psychologa sportu piłkarskiego Śląska Wrocław. Ewa jest bardzo pozytywną osobą, o ogromnej wiedzy i wielu doświadczeniach psychologicznych i jogowych. W tym odcinku odpowiada na tytułowe pytanie, czyli o co chodzi w jogowych wygibasach, ale robi też zdecydowanie więcej dzieląc się swoim podejściem i filozofią praktyki jogi, psychologii, i w ogóle życia. W trakcie rozmowy towarzyszyły nam takie oto pytania:


- Czy jodze po drodze z psychologią i dlaczego?

- Jakie są popularne mity na temat jogi?

- Czym jest mentalna gibkość i w jaki sposób joga ma wpływ na jej kształtowanie?

- Czy jest ktoś kto nie nadaje się do jogi lub nie powinien jej uprawiać?

- Czy współczesna moda na jogę jej pomaga czy przeszkadza?

- Dlaczego warto podróżować, żeby zdobywać wiedzę? Jakie nauki przywozi Ewa ze swoich jogowych wędrówek?

- Jak ważna jest wiarygodność w tym, co się robi?

- Co ma joga do piłki nożnej?

- Który światowej klasy piłkarz jako pierwszy „przyznał się” do praktykowania jogi?

- Jak angażować piłkarzy do pracy nad sobą, nad świadomością własnego ciała i umysłu poprzez jogę i trening mentalny?

- Do jakiego projektu zobowiązała się Ewa we współpracy z Grzegorzem?


Zapraszam serdecznie do słuchania i komentowania!



DOWNLOAD

Ewa Moroch w swoim żywiole | Fot. Archiwum MohoYoga

dr Ewa Moroch – Doktor nauk o kulturze fizycznej, psycholog sportu i aktywności fizycznej, Joginka, jak przystało na słowiańską fankę antropologii ruchu. Twórczyni słowiańskiej ekspresji Vinyasy i moho Triatlonu, gdzie łączy Vinyasa Flow z pływaniem relaksacyjnym i truchtem medytacyjnym. Fanka Viktora Frankla i logoterapii. Autorka bloga mohoyoga.pl i konceptu fit Vege mama, publicystka w magazynie „Yoga i Ayurveda”. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS, gdzie zajmuje się psychologią sportu i psychosomatoterapią. Uczestniczka licznych konferencji naukowych z zakresu psychologii zdrowia i psychologii sportu. Bezwzględna miłośniczka życia z miłością i w miłości, jako sztuce uzdrawiania.


strona FB

twitter

youtube


Odnośniki do kwestii poruszonych w rozmowie:


Zaproszenie na #VASPS2019:

Pamiętajcie o 15% kuponie rabatowym na moje nazwisko: WIECLAW15 :)


Książki, o których wspominaliśmy:


- A. Łuszczyńska - "Psychologia sportu i aktywności fizycznej: Zagadnienia kliniczne"

- P. Jackson - "11 pierścieni"

- G. Mumford - "The mindful athlete"

- S. Rea - "Tending the hear fire"


Joga i piłka nożna, czyli Moroch i Celeban: